قوآنين قسسمِ التغذيه والريجيييمَ

السلام عليكم

كيفكم يا قمراتي

1- عدممْ الرد إستهزآء للموضوع او الشتمْ والسب

2- عدممْ مقآطعةة صآحبة الموضوعْ وهي تكملْ موضوعهَـآ

تردْ بععَـدْ مَـآتخلصْ منهْ عَـشآن َمَـآتشوهه صورةة الموضوععْ

3- الاحترآم ،، وعدم السب والششتم .. !

4- الالتزام بالقوانين للمسابقات ( ان كانت توجد مسابقات)


5- عدم وضع صصًور نسسآئيه .. !



6- يكون الموضوع غغير مخخآلف للدين الاسسلامي ~



7- عدم تكرار الموضوع مرتين





وبسِ هآذي القوآنين اتمنى الالتزآم بهآ